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お尻の役割！

697回視聴・ 202009140000 公開

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今回のきくち体操メッセージ

「美尻」になろうというキャッチフレーズをよく見かけますね。きくち体操が注目するのはお尻の「形」ではありません。お尻には重要な役割があるんです。

形の良いお尻に憧れる方は多いですね。きくち体操は例によって形を追求したりはしません。結果として良い形になるかもしれませんが、それが目的ではありません。お尻は、「背骨から頭を下からしっかりと支える」という重要な役目があります。ですからお尻の筋肉を弱らせてだら～んとしたお尻になるわけにはいかないのです。今回はそんなお尻の大切な役割に注目しながら動いていきます。

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