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特別編 ”プレミアムコースイベント”より 「どうして足首を回すの？」

528回視聴・ 202010120000 公開

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今回のきくち体操メッセージ

今回は特別編として、先日行われたプレミアムコース会員のための特別授業から、きくち体操がもっとも重要視するもののひとつ「足首回し」を中心にじっくりと体操します。

プレミアムコース会員向けに、原則として毎月一回、イベントを行っています。第一回目の今回は菊池和子先生が登場しての特別授業。5人の会員のために、いつもよりじっくりと時間をかけて、足首回しが大切な理由やそのやり方などを説明します。他にも重要な動きに触れながら、きくち体操を始めようとする方にはぴったりの内容でお届けします。

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