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きくち体操とは

きくち体操は、創始者・菊池和子の『動くことはなぜ心と体によいのか』という素朴な疑問から出発し、『どう動かすと体のどこにどういいのか』を50年以上にわたり繰り返し研究・実践し、その結果確立した『健康に直結する動き方』の集大成です。
※詳しくはきくち体操ホームページ『きくち体操とは 』を参照ください。

「ネットできくち体操」は、これまできくち体操が各教室で長年行ってきた授業を、インターネットを通じて広く全国の皆さんへお届けするものです。ここでご紹介する動画を見ながら体操していただくことで、教室がなくて通うことができなかった全国の方々も、ご自分のペースで日々きくち体操を実践していただくことが可能になります。

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ネットできくち体操 利用方法

  1. まず会員登録をしてください。メールアドレスを記入すると、そのアドレスに招待メールが行きますから、そこに書いてあるリンクをクリックして必要な内容を記入してください。新規登録はこちらから»
  2. 会員登録の際には「ニックネーム」を記入していただきます。これは本名が画面に表示されないようにするためのものです。
  3. 会員登録が終わったら、「選べる3つのコース」の説明を参考にしながら、どのコースに入るか選んでください。各コースの説明の中に「入会する」というボタンがありますので、それをクリックしてお支払いに必要な情報を記入してください。(8月中は無料ですので必要ありません)
  4. いつコースの登録をしても、登録をした月の一か月分の料金が課金されます。つまり、1日に登録しても30日に登録しても、同じ料金がかかります。
  5. あとは、定期的に新しいものが公開されていく動画を見ながら体操に取り組んでください。
  6. コースを変更なさる場合は、一度いまお入りになっているコースを解約し、そのあと改めてご希望のコースに入会登録をし直してください。
  7. 解約は、マイページの「コースの確認」で行えます。
注意!
決済システムの都合で料金の日割り計算や払い戻しができないため、コース変更手続きのタイミングによっては、同じ月に二つのコースの料金をお支払いいただく場合があります。これを避けるために、月末に解約し、翌月の1日に新しいコースの登録をすることをお勧めします。
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選べる3つのコース

「ネットできくち体操」は3つのコースに分かれています。それぞれ提供される内容が異なりますので、まずは3つのコース内容を見比べていただき、どれか一つ入会するコースを決めてください。

はじめてでもお手頃・安心

入門コース

¥1,000 / 月(税抜)

きくち体操がどんなものか分かる初心者向けのコースです。

ポイントを絞った5分程度の動画を毎週2本ずつ公開。1つの動画では1つの動き(1つの体操)を解説。短い時間で大切な動きを学べます。

「名前は聞いていたけれどどんな体操か知らなかった」「自分に向いているかどうかわからない」そんな方のためにぴったりのコース。

※各動画は、公開された日から2か月間視聴可能です。2か月たつと、新しい動画に入れ替わります。また、動画をご自分のパソコンやスマホ等にダウンロードすることはできません。

詳しく見る
迷ったときはこのプラン!

実践コース

¥4,000 / 月(税抜)

きくち体操で本格的に動きたい方のためのコースです。

入門コースで公開されている動画も視聴できます。

きくち体操での授業を収録した動画や、きくち体操の先生が皆さんのためにカメラに向かって行う特別な授業の動画を提供!

それぞれの動画は30分~1時間の本格的な内容、これを見ながら体を動かせば、教室に参加しているのと同じ効果が期待できます。動画は原則として毎週一本新しいものが加わります。

※各動画は、公開された日から2か月間視聴可能です。2か月たつと、新しい動画に入れ替わります。また、動画をご自分のパソコンやスマホ等にダウンロードすることはできません。

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徹底的に利用したいなら

プレミアムコース

¥9,000 / 月(税抜)

すべての動画がいつでも見られる魅力的な特典満載のコースです!

プレミアムコースなら、入門・実践コースで提供される動画すべてを、過去に掲載されたものを含めて、期間制限なくいつでも何回でも視聴可能!

プレミアムコース会員のためだけに、年間10回程度特別な授業を実施!

講演会へのご招待や優先枠もあり!

物品販売の割り引き。

イベント案内はこちら(会員限定)

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入門コースの動画

実践コースの動画