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肩こりに効く体操を和子先生と！
131回視聴・ 202508282019 公開
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肩こりに効果が期待できる体操を、和子先生と一緒にやりましょう。
肩こりの原因は血流が滞ること、と言われています。
そういえば以前テレビでやっていました。「なぜ子供には肩こりがないのか」。
答えは「子供は常に動き回っているから」。そういわれて休み時間の校庭を見ると、確かに止まっている子供はほとんどいません。
みんな無駄な動きを常にしているから全身の血行がいいんです。
落ち着いてしまって肩が凝ったみなさんは、子供に返ったつもりで体操して動かしましょう！
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