入門コース 月額1100円(税込)

入門コースは、主に初めてきくち体操に触れる方、または少し知っているけどまだやってみたことのない方を対象にしています。

きくち体操が長年もっとも重視している「意識をして体を動かす」ということを、まずは実感して頂きます。ラインナップされている動画の中から気になるものを選び、繰り返しご覧いただきながら、一緒に動いてみてください。「ただ動く」のと「意識をして動かす」こととの大きな違いが体感できるはずです。

動画はどれも3~6分程度。動きの目的も基本的には一つに絞られていますので、日常のちょっと空いた時間に動いてみることもできます。入門コースの動画を利用して、日々の健康を維持しましょう。

ご注意ください
  • 動画はストリーミングで、お持ちのパソコンやスマホ等にダウンロードすることはできません。入門コースにラインナップされている動画は、一部を除いて2か月ほどで順次新しいものに入れ替わります。
  • 入門コースから実践コースに変更をご希望の方は、一度入門コースを解約していただき、改めて実践コースを契約し直していただきます。

    詳しくは「ネットできくち体操 利用方法」をご覧ください。