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足をよく見てさわる

38回視聴・ 202405170510 公開

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今回のきくち体操メッセージ

普段あまり関心を持たない足の裏。実はとても重要なところです！
靴の中に砂粒が一つ入っただけで大きな不快感を感じるほど敏感な足の裏。「立つ」「歩く」にはこの足の裏の感覚が欠かせません。大切な足の裏をよく見てさわりましょう。

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