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LESSON 18公開授業 菊池和子先生の授業

しっかり動いて免疫力を上げましょう!

最近の教室での授業からお届けします。
コロナにもかかわらず教室を訪れる生徒さんの数は増え続けています。マスクをしての体操は話す方も動く方も大変ですが、皆さん感染防止のため頑張っています。
体操をしてこのように全身を動かすと当然ながら全身の血流が良くなります。すると、免疫を司る細胞も全身くまなく行き渡ることになり免疫力のアップも期待できます。
和子先生は、元々免疫力を上げるために体操を生み出してきたわけではありませんが、こういうご時世ではそんな副次効果があるのもうれしいですね。

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