【夏バテ？それは筋力低下かも！ 】腕をねじる
入門97 回視聴・202609140000 公開
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【夏バテ？それは筋力低下かも！ 】空気イス
84回視聴・202609170000 公開
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夏バテにならない筋力をつけよう
88回視聴・202609210000 公開
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実践
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【夏バテ？それは筋力低下かも！ 】開脚
85回視聴・202609210000 公開
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57回視聴・202609240000 公開
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【夏バテ？それは筋力低下かも！ 】イスに座ってももを上げる
25回視聴・202609280000 公開
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【寝たまま動いて力をつけよう 】寝たまま動いて力がつきますよ！菊池先生と体操
3回視聴・202610010000 公開
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