ネットできくち体操

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★★★ネットできくち体操を始めてみようという方へ!★★★

コンパクトな動画やしっかり動ける長い動画を見ての体操。あるいは実際に特別授業に参加…。
こんな形でネットできくち体操を始めてみようという方へ、基本的な事柄のお知らせです。

①まずは「入会登録」をします。ログイン名やパスワードなどを登録します。これは無料です。
②次に3つのコースの中から一つ選んで「コースの登録」をします。これをすることでコースに応じた動画が見られるようになります。
③コースによって見られる動画や受けられるサービスが変わります。

詳しくはトップページにある説明をご覧ください。