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「使わないと弱る、それが人間」
151回視聴・ 202511271121 公開
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昔からよく言われるのが「使いなさい、さもなければ失います」（Use it or lose it)というのがありますが、人間の体はまさにそれ。
筋肉も内臓も脳も、使わないでいると弱ります。
特に現代の何もかも自動化されていく中にあっては、このことを意識せずに暮らしていたらあっという間に弱ってしまいます。
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